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更新日期:2008/02/17 13:12 

日走萬步健身,快走竟然導致腳底長骨刺?復健科醫師發現,很多人每秒超過2步,超過身體負荷,或是根本穿錯鞋,導致腳底開始長繭,久而久之變成骨刺,痛不欲生,醫師建議鞋子後跟一定要硬,每天還可以用稍熱的水泡腳20分鐘,保護腳底。

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2008真的是變動最大的一年吧
最近這陣子發生了太多太多的訝異與震撼彈...
炸的我頭暈眼花的

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